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人物 - 低调高手斯国松:来自湖北的广东马拉松“业余一哥”

发布时间:2019-07-13 08:30:40 编辑:运动与生活网阅读次数:

随着鸡年春节来临,2017年的第一个月转眼又要过去。(时间过得好快!)

这一个月内最受中国跑友关注的刷屏赛事,继元旦假期的厦门马拉松之后,应该就是1月14日举行的Vibram香港100公里越野赛。

今年港百,中国大陆选手表现抢眼:“黑马”于云辉在前5站力压群雄,出尽风头;“小桥”运艳桥则从CP8起一骑绝尘,最终以9小时35分11秒的赛会史上第二好成绩再次夺冠。

港百中国第三,终点前遭“偷袭”

值得称道的中国选手其实还有一位:来自广东的斯国松。在带伤上阵的情况下,他跑出10:43:07的好成绩,超过于云辉、贾俄仁加、王子尘等多名高手,排名国内第三,仅次于运艳桥和杨家根这两位“越野大神”。

更难得的是,和其他这些拥有专业或半专业背景、至少曾经混过体校的国内牛人相比,斯国松完全是半路出家的纯业余跑者,直到27岁才开始跑步——当时的他,只是深圳百万打工大军中的普通一员。

这次斯国松仅以4秒之差——前18名选手中的最小差距,令人扼腕地屈居第11名,与“港百十强”失之交臂。他被秒杀的经过,说起来其实挺冤的。

“港百还算比较顺利。反正这个比赛是第一次参加,顺利完赛就可以了。”近日在接受笔者专访时,一贯为人低调的他轻声表示。

按今年的分批发枪规定,佩戴“119”号码布的斯国松第一批出发。

他是穿短袖衣裤跑的。穿两件单衣就可以过冬的他,全程都不觉得冷:“我从小身体素质比较好,抵抗力可能好一点。听他们说今年天气比去年好很多。比赛当天虽然有点小雨,但影响不大,温度可能比去年高。”

由于自我感觉状态不是最好,腿伤尚未完全恢复——“还是有点乏力,从开始跑就有一点”,他前面放得比较慢,不敢发力,担心后面会出状况。

抵达第一个打卡点(CP1)时,斯国松只处在第35的位置,后来才渐渐追到前20、前15和前10。

“开始我跑得比较稳,到90多公里我已经是第10,超过那个国外选手(法国人Julien Chorier),而且距离已经拉开,都看不到人了。

“因为最后一段路线改了,有下坡台阶,山里面雾又很大,我就放得很慢。

“距终点不到100米、我找志愿者准备问路的时候,他(法国人)可能看到我的头灯,就从后面冲上来,从我旁边超过去。

“我于是跟着他跑。没跑几步,咦,终点已经到了!”

斯国松说自己越野没有什么强项,平时也几乎不练,主要跑公路和公园;“跟其他人相比,我下坡差一点。”

他承认“这次如果没有伤,表现应该会好一点”。

一战成就“中国新超马王”

斯国松左右大腿受的伤,是肌肉疲劳导致的。

去年10月29日在泉州举行的首届海峡国际超级马拉松中,此前从未参加过24小时比赛的他以246.319公里的出色成绩夺冠。他也是全场唯一达到240公里国际级标准的选手,并打破由“超马教授”赵紫玉保持的中国24小时超马记录。

经历完这种体力消耗巨大的比赛,通常需要休息两周时间。斯国松没觉得自己有什么问题,随后两个星期又连续参赛。

“我有点大意了,没太注意休养和调整,结果几场马拉松都是跑到30多公里腿又有点痛,可能还是没有彻底恢复。”

说起那次大获成功的24小时超马首秀,他说自己因为是第一次尝试,赛前没有明确的目标,所以对这个成绩还是挺满意的,只是在有些方面吃了经验不足的亏。

“全程跑下来问题不大,但是24小时时间太久了。到12小时我已经跑了140多公里,后半只跑了差不多100公里,比前面慢很多,主要是补给出了问题。”

此前斯国松参加的比赛大多只持续几小时,最多的百公里也不过10来个小时,补给上一般吃点能量胶之类足矣;然而24小时超马旷日持久,光吃这些能量食品可能不够,还容易导致反胃。

“到了十几二十小时的时候,我肚子饿,想吃东西,就喝了点热粥,后来口渴又喝水——水是冰的,当时也没太在意。

“冷的热的混在一起,后面一直肚子痛,跑一下就痛得不行,不得不上厕所甚至停下来,影响很大,好几个小时都是走的。”

斯国松24小时超马首秀的成绩令人惊艳,外界却并未给予相应关注。这一成绩不仅远超2012年原良和的172.400公里,也多过2014年赵紫玉的222.447公里,以及2001年关家良一的246.000公里。

显然他在超马领域潜力巨大,将来或许有望挑战原良和保持的285.366公里亚洲纪录。(下图为“台湾超马之父”郭丰洲为斯国松颁奖)

去年6月举行的佛山西樵山超马,斯国松报的是12小时组,最后没跑下来。

除了天气很热,他“比赛那几天不巧感冒发高烧,赛前一天晚上还在打吊瓶,第二天体温还是降不下来”。他只好下场象征性地跑了一下,只完成10来公里。

2016东吴超马他没有参加,是因为那段时间报了其他比赛。

湖北和广东两省“业余一哥”

和很多业余高手相似,斯国松的参赛频率也非常高。

2014年年底,他几乎每周都跑一场全马;其中除一场山地赛之外,统统跑进2小时40分:

11月23日,广州马拉松,2:35:19;
11月29日,三沙山地马拉松,2:44:10;
12月07日,深圳马拉松,2:39:32;
12月20日,海南儋州马拉松,2:36:07。

2015年元旦假期两天,他背靠背参加深圳大鹏和厦门两场全马,照样都进2:40!

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时隔8天之后,他又跑了1月11日的海口马拉松,又是一个2:38!

深圳本地的大鹏马拉松,斯国松在2014至2016年实现三连霸(今年因伤缺席)。

去年他以2:37:46率先冲线,冠军却不是他。当时腾讯体育是这样写的:

“让人肃然起敬的是,赛后斯国松放弃了第一名!由于斯国松已经夺得前两届鹏马的冠军,所以他这次把第一名‘拱手让出’,第一名的成绩作为赛事荣誉跑者被记录,第二位冲线的跑者张昌林以2小时40分11秒的成绩,成为本届大鹏马拉松的冠军。”

斯国松向笔者解释,放弃冠军是组委会提出来的:“鹏马主题是‘乐跑迎新年’,不是以成绩为目的。我连着参加三届,都是第一。去年他们说给我一个荣誉奖,不参与名次,给别人更多的机会。我觉得没关系,就答应了。”

这两年鹏马没设奖金,前八名都只是发了件衣服。主办方请他让出第一,补偿是给予“荣誉跑者”称号和一个永久号码。

去年在海南(三亚)马拉松创造的2:30:47,使斯国松跻身中国一流业余高手的行列,仅次于跑进2:30的周其祥、游培泉等极少数同样没有任何专业背景的这一级别跑者。

和这些目前都在云南冬训的“比较厉害的高手”相比,他从未作过高原训练;“其实我也很想去,但因为时间方面的原因没去成。”

据他透露,如果过去的话,“一般都是自己找好地方住就可以了。在专业队的训练场,如果想跟他们一起练,自己过去跟他们一起跑就可以”;当然你也可以自己跑。

以他2:30的实力,斯国松无论在家乡湖北或者定居地广东,应该都排名第一。

“在业余跑者可能是,我也不太确定。感觉湖北跑步的人不多,专业的也比较少。广东现在没有专业马拉松运动员,这边比赛中的高手都是外地过来的。”他谦逊地表示。

据他介绍,深圳还有一个边歧有专业底子,以前好像是内蒙古队的,水平比较高,但主要跑半程比赛,成绩在70分钟以内。

他自己很少跑半程,只是在刚开始跑步一两年的时候参加过一两个,成绩74分左右;“我跑半程没什么优势,因为没有速度基础,偏向耐力,后面就很少参加半程。”

跑步8年多,首马2:41

1981年1月出生在湖北荆州的斯国松,到广东生活已超过10年。他学的是模具和产品设计,从学校出来就南下深圳,在那边的工厂做了几年。

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后来他妹妹等家人在东莞做网上服装生意,让他过去帮忙。他心想如果跟家人在一起,时间上可能会自由些,有更多时间跑步,于是就来到东莞,做了5年多时间。

从一年前开始,他应邀到一家朋友开的体育赛事公司任职。公司在东莞办一个森林公园马拉松比赛,他负责探路踩点等赛事方面的工作。

斯国松是在2008年才开始跑步的;“我跑步比较晚,出来工作好几年才开始跑。”

以前他在老家几乎没跑过步。“读书的时候,我在班上年龄、个子都比较小,打球的话抢球抢不过别人,所以很少参加体育活动。”

北京奥运会那年,他每天下午5点半下班回家路上,经常看到公园里有很多人在健身、跑步。受这一氛围的影响,他也开始慢慢跑起来。

他发现在公园里面,自己跑得比别人快一点,于是信心倍增,每次给自己定一些小目标,比如这次跑10公里,下次跑15公里或更长。

跑了一年多,斯国松逐渐接触当地跑步圈子,才知道有马拉松。2010年,他跟他们一起去参加厦门马拉松。赛前他听跑过的人建议,拉了两三个30公里左右长距离。

那次首马他一鸣惊人,跑出2小时41分的好成绩。但他觉得自己“配速上没有安排得那么好,后半程比前半慢8到10分钟。但因为平时跑得比较多,有一定的准备,所以成绩还可以”。

他首马前的跑量和现在已经差不多,每个月600公里左右;“平时速度都比较慢,以五六分配速的慢跑为主,一周可能有一两次快一点;周末出去比赛才跑速度,就像他们说的以赛代练。”

他说自己的训练不像其他高手那样规范,很少练间歇之类,“和他们比起来速度差一点,可能偏向于比较耐力”。

他不仅不怕冷,而且似乎也不怕热:“深圳天气我感觉还好,夏天最热的那段时间可能会少跑一点点。”

对于马拉松、超马和百公里越野,斯国松并没有什么特别的偏好:“我跑得比较杂,有什么比赛都参加。因为喜欢跑,这几类比赛有机会都想去体验,没有计划去专攻哪一类。”

腿伤导致他2017年新年过后,只跑过港百一场比赛;已经报名的还有海南三亚马拉松和广东清远马拉松。至于泉州24小时超马,今年他应该还会再去。

家乡湖北的马拉松,斯国松尚未跑过;“去年(首届)武汉马拉松报了名,但没中签。”他只跑过登山协会在湖北利川办的山地马拉松。

他的新年愿望是:希望能够身体健康,不要受伤,能有好的状态;至于马拉松和超马成绩,他没有具体目标。

“马拉松进2:30?如果好好准备的话,应该还是有机会的。”

斯国松部分比赛成绩:2010厦门马拉松 (首马) 2:41:42
2012厦门马拉松 2:33:20(国家一级)
2013广州马拉松 国内第一 2:39:30
2013深圳马拉松 国内第一 2:34:10
2014大鹏马拉松 冠军 2:31:422014广州马拉松 国内第一 2:35:19
2014深圳马拉松 国内第一 2:39:32

2015大鹏马拉松 冠军 2:31:46
2015深圳马拉松 国内第一 2:38:34
2015清远马拉松 国内第一 2:32:08
2016清远马拉松 国内第一 2:32:09
2016海南马拉松 2:30:47(PB)
2016东莞松山湖马拉松 国内第一 2:36:31

2015中国宁海岔路“天河杯”山地马拉松 第一 3:54:50
2016中国宁海岔路“天河杯”山地马拉松 第一 4:07:34
2014北京门头沟百公里 亚军 6:53:52
2014贵州环雷公山超百公里 团体亚军6:50:22
2014济南12小时超级马拉松 亚军 142.96km

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2015阳朔MAXIRACE国际山地越野赛 110公里冠军 10:28:05
2016深圳大鹏100公里国际越野赛 冠军 14:44:20
2016贡嘎山国际百公里山地赛 100公里亚军 13:53:01
2016泉州海峡国际超级马拉松 24小时冠军 246.319公里2017香港百公里越野赛 第11名 10:43:07

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