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“腹肌撕裂者”精华版,炼腹肌从简单开始

发布时间:2019-10-12 09:02:28 编辑:运动与生活网阅读次数:
“腹肌撕裂者”精华版,炼腹肌从简单开始

  全球最强腹肌锻炼法——“腹肌撕裂者”的高浓缩精华版,保留了最经典、最有效、且难度适中的6组动作,特别适合普通健身人士来练习。6个动作,每个15次,全面练到腹直肌、腹斜肌、腹横肌,练出美腿、翘臀、人鱼线!

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腹肌撕裂者 炼腹肌

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