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中国武术之跆拳道

发布时间:2019-08-16 08:30:25 编辑:运动与生活网阅读次数:

养生之道网导读:跆拳道是现代中国武术之一,它是用有力是肢体语言来表现的一种方式。对于跆拳道你有哪些思考呢?下面,就让我们给你一一解释一下吧!

从跆拳道中得到的哲理

跆拳道是把人类生存的本能意识,用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时,它更要求人们把精神的欲求具体化,因此又是一项高尚的竞技体育运动项目。

跆拳道的所有动作,都是以自己的防卫本能作为基础,然后才逐渐地将其变为一种主观信念,从消极的防御动作发展到积极的进攻形态,最后,才能达到绝对自动化的行为阶段。

在跆拳道中,练习者首先要战胜的不是以对手,而是自己。

因为在人的性格中有大胆与怯弱之别,在性情上有勤奋与懒散之分,而无论前者还是后者,在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳,甚至伤病的痛苦。

只有具备坚韧和坚忍的精神,才有可能不断克服自身的软弱,达到新的境界。

而在与对手的竞争中,跆拳道的战术中的进攻与防守,力量施于的沉重与轻巧,形式变化的主动与被动等等诸方面,无不包含着矛盾的对立与统一。

在处理这些瞬息万变的竞争矛盾中,经验固然重要,而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是跆拳道中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理,即心里需有我而忘我而无我。

对于跆拳道有哪些思考

被称为有着东方人崇高而坚忍心力的跆拳道,尤其注重人格的导引。

韩国人认为:修炼跆拳道,可使人具备一定的反应力、判断力、统率力;并使人自信、自卫、自主、自立,培养民族卓越之精神。

跆拳道提倡“以礼开始以礼终”的武士精神,这毋宁说是一种谦让和宽容的运动精神。因此,韩国将跆拳道视为国技。

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虽然韩国的一些权威人士认为跆拳道起源早在人类成为一个生命体、地球有了生命力时便产生了。但是,只要细细推敲一下,花郎道曾经在历史上影响过跆拳道的形成,在花郎道之外尚有唐手道。

甚至日本人也认为跆拳道中有着空手道的影子。

尽管如此,我们依然赞叹跆拳道是继日本柔道之后以亚洲第二的身姿跃上了奥林匹克山峰实乃非凡之举,理应成为我们借鉴的榜样。

根据奥林匹克宪章,1980年7月,跆拳道被接纳,从此走上了世界最大的运动舞台,而有着几千年悠久历史。

并广泛地影响了东方武道的中国武术,依然徘徊在国际奥委会的大门之外,我不知道当时的中国武术工作者心中是不是泛起了一丝苦涩?

回想当年韩国同道为推出跆拳道的那种上下戳力同心,身体力行,戳力同心,尽谴精英开赴世界各国推广表演他们的国技。

终于使跆拳道的“踢击艺术”征服了西方,征服了奥运精神。所以,她进入世界体坛最神圣的殿堂,已是水到渠成。

反观中国武术,套路比赛不温不火,象体操举牌那样打分,已然失去了武术的韵味;而散打拼体力拼血肉,更是难以再现武术以小胜大以弱胜强的技击精髓。

中国武术源远流长,内涵深刻,是一个巨系统。

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怎样进入奥运会应该成为我们研究的严肃课题。

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中国武术门派众多,拳种也是林林总总,而进入奥运会必须得去伪存精,简繁适体,有所发展,有所保留,才能体现独具中华民族特色的搏击精髓,进而奉献给全人类,为世界所接纳。

一项运动进入奥运之门必须能够阐发本民族的精神,特点凸现,从而贴近奥运会的宗旨——更高、更快、更强,并使之水乳交融。

为了尽现东方搏击之巅--武术的风采,我们仍需努力。

练习跆拳道的注意事项

1.把握好学习与创新的关系。

学习是为了提高,要虚心学习国外跆拳道同有的先进的技术和训练方法与手段。

同时,切忌肓目追随,迷信他人,有虚心学习的基础上,更应提倡自力更生,自我创新, 只有这样, 才能赶超世界一流水平,才能使我国的跆拳道项目为国争光。

2.鉴于基本技术有跆拳道技术中的地位和作用。

教练员运动员应认识到基本技术是跆拳道比赛的主要得分手段,是技术的灵魂,训练中一定要在基本技术的速度、力量、准确性、击打效果、技术细节等下大功夫进一步提高。

必须完成对正规技术的过渡, 而创新、自我风格与特色的创立,一定要在扎实的基础之上进行,为要盲目追求高难度,只有这样才能少走弯路、世界水平讨两样也是通过长年累月的艰苦训练得来的。

正所谓“冰冻三尺,非一日之寒”。

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3.训练方法和训练手段必须围绕两个重点。

即基本技术是基础,实战能力是核心,只有紧紧抓住实战这一核心,才能及时把握训练的方向,调整训练各阶段的目标,才能将训练中得到的确技术应用到实战中去,并取得胜利。

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4.教练员、运动员对竞赛规则、得分概念要有深刻的理解。

要吃透规则和利用规则,技术训练要紧扣技术得分的三要素进行。运动员所有技术训练都应围绕“得分”这一中心去计划、安排、组织、实施和提高。

5.教练员和运动员对技术体系内的各部分技术都应熟练掌握,不能偏废。

教练员应在充分了解跆拳道技术体系全部内涵及足其各部分之间相互关系和作用的前提·下,指导运动员将来在高水平训练中突出发展其中的某些技术,形成自己独特的技术风格。

6.就技术本身的要素来分析。

应重视速度重于力量,重视进攻重于防守,重视准确性重于出腿次数。把握技术训练的关键环节。

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7.运动员的整体实力表现在许多方面。

如技术与技术的连接,对进攻、防守反击等战机的严格与精确把握,合适的心理紧张状态。

利用规则和裁判尺度的限度,实施有利于自己的技术战术等等,这些无形的比赛经验和比赛能力,需要通过多年的训练和多次比赛来获的、完善和提高。

再多年的训练中应有计划、有系统地发展运动员的能力和竞技术水平、引导运动员员走向竞技最高层次。

8.教练员、运动员要了解、研究跆拳道项目的运动员损伤规律。

要善于发现问题,并积极探索解决问题的方法,减少伤害事故的发生。

同时,还要积极实践和探讨训练后的尽快恢复方法,使运动员经过快速有效的恢复后,精力充沛地出现在每一次训练之中。

所有这些,都是保证技术水平提高的重要因素,能为提高跆举道运动成绩创造各种有利条件。

养生之道网温馨提示:跆拳道是中国武术史上发展最为广泛的一种武术形式。看了以上的文章对于跆拳道你是不是有了正确的理解呢?正所谓“冰冻三尺,非一日之寒”。要学会跆拳道最主要是要坚持下去才可以哦!

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