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练习气功治疗性功能很有效 但要注意这4点

发布时间:2019-04-03 14:01:25 编辑:运动与生活网阅读次数:
现在,压力男性朋友在社会面临比女性朋友要高得多,而且过度的工作压力和沉重的负担,也导致许多男性的身体都出现了亚健康状态,性功能障碍是最常见的情况,为此,本文描述的方法将是性功能障碍特殊气功处理下文描述。

气功

天然气和先天之气,补气中国气功先天禀赋父母之间的关系的气功重大调整精致和谐,真气循环元在体内和肾脏十二经脉。首先,准备运动,站立,全身放松,两脚与肩同宽,舌尖轻轻舔上腭,眼睛闭了一会儿; 打开你的眼睛看肚脐位置下方的腹部(即丹田),以保持均匀的自然呼吸,等。后全身气血平和,闭上眼睛,专注于创意会阴部(肛门与生殖器之间的区域)。接下来,吸气和通过锻炼呼气。

气功,功法是一个家,叫开八脉方法,如下所示:

第一步:吸气。吸气尾骨会阴部,然后沿督脉头顶百会穴。步骤二:呼气。仁然后通过高架气体阴穴。第三步:吸气。从肚脐到阴部气,再分为左,右两个,带脉回两个里脊一起,然后直接到两个剪径。第四步:呼气。从肩部下来井和男性法令脉冲的两臂外侧,然后从背部到手掌自发的中间气体。第五步:呼吸。自发气体从两下,然后沿着阴法令脉冲里面的武器,两个倒奶。第六步:呼气。从乳房上下双风,设定的一个脉冲在肚脐上,并最终成为阴穴。第七步:呼吸。阴穴将空气直接到心脏,冲脉,但气,但心脏。第八步:呼气。从心脏到阴穴,沿着阳跷脉的左腿和右腿的外侧分为两种气体,并从单一的涌泉穴的脚背直接。第9步:灵感。涌泉英尺从空中,从腿阴跷脉的内侧,然后通过丹田通过将阴穴。第10步:呼气。从丹田气将直接阴穴。

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