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9个月减掉了近60斤,这够励志吧,健身就是这么神奇

发布时间:2019-10-10 09:02:28 编辑:运动与生活网阅读次数:
9个月减掉了近60斤,这够励志吧,健身就是这么神奇

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1990年12月出生的他人在吉林长春,9个月减掉了近60斤,同时做无氧,肌肉也增了上去,听上去够励志吧,这就是他的蜕变史,健身是最好的整形师,只要你肯练,不用去韩国的,健身就是这么神奇,让一个别人眼中的胖子成为了练出来肌肉的男神。

当很多二三十岁的年轻人顶着啤酒肚和乳下垂,还天天抱怨工作忙、没时间运动的时候,他却用事实实力打脸!只要肯努力,没有什么做不到,就怕你不去做,更何况,只要想做,什么时候都不会晚!所以,减少抱怨,行动起来,相信自己,就会成功。

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我们健身的汗不是白流的!经过多年以后、你会发现,你和同龄人不但从健康上、体态上、而且从精神面貌上、整个身心状态上!差距会越来越大!现在的流汗就是为了以后的收获!事实上也证明了这个观点,你只要努力了,身材会给你一个完美的结果。

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接下来的半年,变型记第二部,我要永远保持一颗童心,他这么对自己说,加油吧,兄弟,你一定可以!

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